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2018/01/23 インフルエンザの予防② ～水分補給は量より回数？！～
風邪やインフルエンザの予防には水分補給を・・・
というのは、周知の通りであり、常識です。
ただ、それでも水分補給が足りていない方が多いです。
量が足りていない…というか、その摂取回数が足りていないのです。
喉渇いてないからいいじゃない？・・・じゃぁダメなんです。
冬は乾燥し体が渇きやすいのに、喉の渇きを感じにくくなっています。
以前、某テレビ番組でも紹介されていましたが、水分が不足すると、体内にある「線毛」という部分の働きが悪くなります。
この線毛が水分たっぷりで潤っていると、ウィルスを胃まで早く流してくれます。
胃に流すと強力な胃酸によって、インフルエンザウィルスといえども死滅します。
逆に水分不足で線毛の動きが悪くなると、その力が弱くなり感染もしやすくなります。
イメージとして例えるならそうめん流しです。
そうめんを悪役のウィルスとすると、そうめん流しの水がなければそうめんは流れません。
水がしっかり流れていると、そうめんはしっかり流れます。
(水でウィルスを流し込むという意味ではなく線毛の働きを促すという意味です)
例えが悪く素麺ファンの方から怒られそうですが、イメージとしてはそんな感じです。
水分をしっかりたくさん・・・というより、マメにちょくちょくとることが大切です。
H30 １月2３日(火) 松浦
恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。
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①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。 -
②１回の施術で改善すると思っている方
※急性的な問題であれば１度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、１回の施術では改善しません。 -
③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。 -
④助成券の使用だけが目的の方
※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。 -
⑤高熱や炎症症状を伴う方
※まずは病院を受診してください。 -
⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
