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2021/05/10 ○○○の予防に大事な事?

  コ○○の予防に最も重要なのは何だと思いますか?   ①マスク ②手洗いうがい ➂ワ〇〇ン ④検査 ➄寝る ⑥サプリメント   さて、正解はどれでしょう?   ①は、とっても大切ですが、全てのウィ〇スの侵入を予防できるわけではありません。 ②も、とっても大切ですが、いつも手を洗って消毒しているわけにもいきません。 ➂ノーコメント(笑) ④ノーコメント(笑) ➄良質な睡眠は免疫力を高めます。しかし、惰眠はかえって体を硬くしてしまうこともあります。  良質な睡眠をとるためには自律神経の働きは絶対条件です。 ⑥良いと思います。ただその栄養を吸収するのは内臓の働きです。

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2021/03/18 ファスティングに成功して得られた5つの効果(指泉堂YouTubeより)

  「ファスティングに成功して得られた5つの効果」   先日・・・といっても1か月近く前ですが、ファスティングをしました。   3日間の準備期間で、食事・カロリーを減らしていき、3日間は酵素ドリンクと塩と良質なオイルのみ、その後の3日間は復食期間として、おかゆから少しずつ、普通の食事に戻していきました。   そこで得られた効果を動画でお伝えしています。よろしければご覧になってみてください(^^)/     ファスティングに成功して得られた5つの効果! https://youtu.be/DC05rARzZO8  

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2020/12/15 整体やマッサージで免疫力が上がる3つの理由(指泉堂YouTubeより)

  「整体やマッサージで免疫力が上がる3つの理由」   最近、コロナウィルスの感染が拡大しています。三密を避け、手洗い消毒マスクなどの予防対策をしていても、仕事や学校、買い物など、人との接触がなしに生活していくことは困難です。   ではどうしたら、自身の体を守ることができるのでしょうか。   それは当たり前ですが、自身の免疫力を落とさないようにすることです。   免疫力を落とさないようにするためには、いつも言っていますが、自律神経の働きが大切です。   では一般的な整体やマッサージで、どこまで「免疫力」の維持に対して効果があるのか・・・ &nb

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2020/10/27 痛みを軽くするマインドセット~小林正観さんに学ぶ~(YouTubeより)

  「痛みを軽くするマインドセット~小林正観さんに学ぶ~」   という動画をYouTubeでアップしました。 この動画、ご覧になっていただいたら分かると思いますが、撮影と編集は手抜きです(^^;) ちょっと「痛みについて軽くアップしとこうかなー」という軽い気持ちで投稿したのですが、内容的にはかなり良いことを言っています。   (自分で言うなー!(笑))   で、ポイントは2つ。   1つ目は、痛みは体の不調を知らせてくれるサインであるということ。 極端な例えをすると、火災が起きれば119番、事件がおきれば110番します。人の体は「痛み」という情報で体を守

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2020/10/19 体質改善の第一歩!基本中の基本はやはり「脳」

生まれ持った体質や、今まで溜めてきた心身の疲労の蓄積、現在の生活環境などが複雑に絡み合い、今の状況に至っているので、体質を改善していくことは至難の業です。   しかしながら、「難しい」ことであっても「不可能」なことではありません。現実的にご年配の方ほどそのハードルは高くなりますが、現状の方向性を変えていくことは可能です。   そもそも一般的に言われる「規則正しい生活」ができない理由は何でしょうか? 食事、睡眠、運動、ストレス解消、などいくつか挙げられると思いますが、最も重要なのは、なんといっても「良質で十分な睡眠」です。   まず寝つきが悪い、眠れないといった睡眠

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当院の理念・使命・治療方針 当院の理念・使命・治療方針

恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。

  • ①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
     ※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。
  • ②1回の施術で改善すると思っている方
     ※急性的な問題であれば1度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、1回の施術では改善しません。
  • ③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
     ※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。
  • ④助成券の使用だけが目的の方
     ※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
     ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。
  • ⑤高熱や炎症症状を伴う方
     ※まずは病院を受診してください。
  • ⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
     ※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
指泉堂
〒721-0915 広島県福山市伊勢丘6-4-16
tel_084-948-0186
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診療時間9:00〜18:30 休診日:日曜日
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