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2021/06/3 深い呼吸には「脳」の血流と安定が重要!

呼吸は大切です。理想はゆっくりとした深い呼吸です。   深い呼吸は精神を落ち着かせます。 だから何かあると「深呼吸して」と言われます。 これは本当に理にかなっています。   逆に精神的に落ち着いているときは呼吸がゆっくりになり、緊張している時は呼吸も浅くなります。 よって日常から深い呼吸を意識することが大切ではあるのですが、体調が整っていないのと意識的に行う、この深い呼吸すらできないのです。そしてさらにその状態(体調が整っていない状態)というのは、脳は緊張状態にあります。   深い呼吸には、まず脳を安定させ血流を促すことが重要です。     ☆

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2021/06/1 脳を安定させる究極の方法はコレ!

「石の上にも三年」といいます。   師匠の受け売りですが、 武道の世界でも「立ち3年」という言葉があるそうです。   これは最近よく思うのですが、重要性という意味では健康にも同じことが言えます。   正しく立てると、本当に健康に良いのです。   正しく立てるとは、一言で言うと、「脳が安定している」状態です。   そして、筋骨格に無駄な余計な力が入らず、リラックスしている状態。   この立ち方をしてもらっただけで、肩の可動域が拡がったり、頭痛がラクになったりすることも珍しくありません。   逆にいえば、この立ち方をしていないか

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2021/05/25 8:2の法則がコ〇〇関係にも当てはまる?

8:2の法則。   この世に良いも悪いも正解も不正解もないのかもしれませんが、この物質世界でいえば8:2の「2」のほうが実益がある方といってよいと思います。 たとえば、前回の例だと会社の売上は2割の人が支えていたり、あと、株式投資で儲かっているのは全体の2割の人だけと聞きます。   今回、コ〇〇の「検●」や「●●●ン」の効果も、8割の人が信じて、2割の人が疑っている。そんな風に感じます。   ・・・となると・・・・法則通りになったとして、結果として起こりうることは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・?!     ・・・・・ あ、これ、全部

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2021/05/22 8:2の法則は健康面や行動パターンにも当てはまる?

8:2の法則をご存知の方も多いと思います。   よく知られている例が、会社の売上げ。   会社の利益は全社員の2割の人によって支えられているそうです。   言葉を選ばずに言えば、2割が仕事のできる人。8割がそうでない人。   これをさらに分けると、2割の中でもさらにその2割が超エリートと呼ばれる人たちであったり、上役になる人。   仕事ができない8割の人の中にもまた8:2に分けられ、8割は給料さえもらえばいいと思っている人。残り2割は自分の給料の分も働かない人。   ・・・   そしてこの法則は面白いことに、人々の健康面や健

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2021/05/20 「4スタンス」レッシュマスター級トレーナー取得!

今年(令和2年)(2012年)2月に4スタンス理論「レッシュマスター級トレーナー」の資格を取得しました。       この4スタンス理論…私は学校の教科書に載せたいと思っています。   その理由は・・・   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   私は高校一年生の終わりに⚾野球部を退部しました。   練習がきついのが嫌ではなく、先輩たちも厳しいけど大好きでした。   3年生の引退後はレギュラーにもなれました。   丸坊主は嫌でしたが、それも辞める理由ではありませんでした

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当院の理念・使命・治療方針 当院の理念・使命・治療方針

恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。

  • ①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
     ※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。
  • ②1回の施術で改善すると思っている方
     ※急性的な問題であれば1度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、1回の施術では改善しません。
  • ③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
     ※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。
  • ④助成券の使用だけが目的の方
     ※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
     ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。
  • ⑤高熱や炎症症状を伴う方
     ※まずは病院を受診してください。
  • ⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
     ※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
指泉堂
〒721-0915 広島県福山市伊勢丘6-4-16
tel_084-948-0186
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診療時間9:00〜18:30 休診日:日曜日
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