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2021/07/5 風邪引きはじめに、めっちゃ効果あるセルフマッサージ

風邪の引きはじめに、このセルフマッサージ…かなり効果的です。   もちろん、風邪の改善や予防には睡眠が第一です。   ここで紹介するやり方はあくまで、一時しのぎ的な方法ですので、日頃から免疫力を低下させないことが大切です。     あと、肩凝りや、高齢者の誤嚥予防、美顔にも効果的です。   私の変顔はスルーしてください(笑)         風邪の引き始めに!効果的なマッサージ法  

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2021/07/2 「規則正しい生活習慣」で誤解している3つのこと

よく生活習慣病を始めとする病気の予防や改善に   「規則正しい生活習慣を心がけましょう」と言われます。   まさにその通りですし、私もよく使います。   でも多くの方が誤解していることが主に3つあります。 それは…   ① 3食きっちり食べないといけない ② 運動は必ずしないといけない ➂ 背筋を伸ばさないといけない   当院の患者さんや私の動画を見て頂いている方であれば、どれも聞いたことのある内容だと思います。 この①②➂を体がしんどいのに、健康になると思ってやっている方は、当り前ですが健康にはなりません。 体が「NO」と言っているのですから

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2021/07/1 何もしていないのに体調が悪い、疲れる、眠れない原因とは?

何もしていないのに体調が悪い。しんどい。   寝た気がしない。やる気が起きない。   健康には個人差がありますが、日本人全体的に一定の傾向があります。   分かりやすいところでいえば、季節の変わり目や梅雨などがそうです。   気温、気圧、湿度は自律神経に大きな影響を与えます。   しかし、影響を与えるのはそれだけではありません。   それ以外の大きな要因として挙げられるのが、私たちの周りにいる目に見えないウィルスや細菌です。 分かりやすく咳や鼻水、喉の痛み、発熱などがあれば風邪症状と分かりますが、そういった症状がなければ、私たちはウィ

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2021/06/30 ボヤき。

たとえば…   「言うこと聞いてくれたら君の欲しい物をあげるよ」   「言うこと聞かないと君も家族も身の安全は保障できないよ」   このアメとムチがあれば、どんなに偉い人だろうと、どんな大きな組織だろうと、嘘をつくでしょう。   専門家だろうが政治家だろうが、もっと大きな力が働けば嘘をつく可能性がある…ということです。   何が真実なのか?何が本当のデマなのか? 見極める眼力を養いたいものです。        

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2021/06/29 これからの夏バテ・夏風邪予防に必見!睡眠環境

  夏を乗り切るには、良質な睡眠が欠かせません!   そのために必要なことは部屋の温度設定。   「えっ!寒いよ!」と思われるかもしれませんが、頭が涼しくて体があったかくて保温されている状態。   頭寒足熱という言い方もしますが、これがもっとも睡眠に適した環境です。   是非ご覧ください。     ☆夏の快眠法と熟睡の条件    

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当院の理念・使命・治療方針 当院の理念・使命・治療方針

恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。

  • ①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
     ※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。
  • ②1回の施術で改善すると思っている方
     ※急性的な問題であれば1度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、1回の施術では改善しません。
  • ③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
     ※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。
  • ④助成券の使用だけが目的の方
     ※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
     ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。
  • ⑤高熱や炎症症状を伴う方
     ※まずは病院を受診してください。
  • ⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
     ※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
指泉堂
〒721-0915 広島県福山市伊勢丘6-4-16
tel_084-948-0186
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診療時間9:00〜18:30 休診日:日曜日
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